Not Good Enough

案例研究 — 对不够好的恐惧

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你最后一次觉得你必须向你爱的人证明一些东西是什么时候?

你多久怀疑你的能力和勇气来实现你深深的梦想和渴望的东西?

多久你觉得自己永远不够好你的父母,配偶和伴侣?

是什么阻碍我们始终如一地表现我们能够达到的水平?

为什么我们这么快把自己放下来?为什么我们在追逐我们的希望和梦想时告诉自己 “不”?

这些不是我们唯一告诉自己的谎言,当我们生活在害怕不够好的时候,克服这些恐惧的一部分是认识到它们在四个尸体的某个地方,我们有能力改变它们。

在这个案例研究中,我们正在帮助一个人识别,什么是导致人总是觉得不够好的生活的每一个领域的根本原因。

精神身体 — 精神病毒

精神身体 — 燃烧蜡烛两端

情感身体 — 感觉限制

身体 — 神经系统持有能量的徒劳、内疚和不足。

现有的和未解决的能量携带从过去有负担的主题,并导致人总是感觉不足够好。

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