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根据吸引力定律，“你所抵抗的东西会持续存在” 意味着你越关注消极的想法和感受，你就越有可能在生活中吸引更多的消极情绪。换句话说，如果你通过给予一定的关注和精力来抵制某件事，你最终可能会将更多的注意力和精力吸引到你的体验中。例如，如果你担心没有足够的钱，并且经常关注财务状况的负面方面，例如债务或账单，那么你的生活可能会吸引更多的财务困难。你越抵制没有足够钱的想法，你就越能强化这种信念，吸引证实这种信念的情况。一些SRT学生和从业者问我，我越关注自己的问题，需要我澄清的事情就越多。难道我们不应该只关注积极的一面，只关注光明、和平和爱吗？而且无视挖掘和清理工作？不管 SRT、BodyMaitre、Inner 和 Shadow Work 都行。或者任何形式的吸引力法则都有效。从我个人的角度和角度来看，“你抵制什么，你所抵制” 的说法仍然存在。在许多宗教和新时代的实践中，它被误解和歪曲到了危险的程度。的确，如果你把注意力集中在某件事上，它就会吸引并来到你身边，无论是显而易见还是什么。即使按照最简单的原则，把以前存在但你根本没有眼睛看见的事物做成与你有关的事物，因此你看不见它们。“我知道 _________ 会发生，我只知道这会... 看。会的，我就知道了。” 如果你将注意力集中在消极的事物上，它在你看来也会更多，但是如果你抵制、忽略和拒绝任何消极的东西，那么你就会更加专注于你正在抵抗的任何东西，而且，如果你在等式中加上恐惧，那么它的注意力跨度将比其他可能与你所抵抗的事物相反的事物强得多。，严格来说，无论你在抵抗什么，都会更多地体现在你身上。专注加注意力，再加上拒绝加上恐惧、逃避现实和回避之类的情绪。人们陷入了这样的陷阱，他们一直生活在自己的噩梦中。观察，而不是抵抗。所以，用观察的眼光聚焦是不同的，其效果与此相反，因为你在中立的状态下，分析你不想要的东西，分析你为什么不想要它，然后用它作为参考点，在你的大脑中清醒头脑，知道和意识到你真正想要什么。所以，我们不是在抵抗任何我们不喜欢的事情，我们意识到我们不想要它，但我们完全了解它是什么以及它为什么，所以我们面对并面对它。通过自我意识和实现。这将消除恐惧，因为恐惧主要是由于不知道，不了解我们所害怕的东西而形成的。你害怕未知的事物，但是一旦知道了未知的事物，你就会失去对它现在或过去的恐惧。其效果是，我们将自己不想要的东西作为参考点，作为对比我们想要的东西。它成为我们的一部分，然后我们控制自己的负面方面，因为我们不害怕它们。这句话背后的想法是，你为抵抗某件事所投入的能量和注意力实际上增强了它对你的控制。与其反对某件事，不如识别它、承认它、接受它、抵消它，然后将精力集中在创造积极的变化或寻找解决方案上。这就是 BodyMaitre 的全部目的。它讲的是 Inner Shadow 作品 + EnplationWork。两者应该齐头并进。例如，如果你害怕公开演讲，试图压制或忽视这种恐惧只会使恐惧变得更加激烈。相反，承认恐惧背后的能量，消除恐惧，培养你真正想要的东西，努力通过公开演讲或寻求支持来克服恐惧，可能有助于减少恐惧对你的控制。另一个例子，如果你担心没有足够的钱，并且你经常集中精力 在财务状况的负面方面，例如债务或账单，你可能会在生活中遇到更多的财务困难。你越抵制没有足够钱的想法，你就越能强化这种信念，吸引能证实这种信念的情况。通过观察和承认你四个身体内的恐惧和能量，消除根源，深思熟虑才能确切地知道你想要表现、吸引和创造什么。总的来说，传达的信息是，有时候处理问题的最好方法是直接面对问题，而不是抵制或回避问题。所以，只有积极思考才会忽略存在的问题。如果你忽视它让它消失，而你认为你没有抵抗它... 它就会活活吞噬你。就像你试图忽略身后那只饥饿的老虎一样。我们只是在揭露真相。揭开阴影的谎言。相比之下，我们也不应该只专注于清除负面因素，而不考虑创造我们想要的生活。就像你呼气一样，你也可以自然地呼吸。如果不吸气，你就无法继续呼气。当你取出一些东西时，你会把一些东西换回去。
